「乒乓球初学者基本动作」乒乓球初学者基本动作视频成人

2022-07-06 23:59:15|
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来源：世界杯直播吧

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1、初学者如何打好乒乓球，重点应该放在哪里，这5点要把握住
2、初学者应该怎样才能打好乒乓球？三个要点必须要掌握
3、打好乒乓球就在这5个词上，初学者和高手都适用，就看谁体会得深

一个完全没有接触过乒乓球的初学者，就像一张白纸可以画出最美图画一样，是有成为乒乓球高手的潜力的。只是绝大多数人都缺少“高人”指点，走了很多弯路，无法达到自己的最好水平。青少年初学者可以通过找专业教练学习，避免走弯中。成人年初学者往往没有时间和精力去找专业教练，那就需要找到一条相对正确的道路。成年

初学者如何打好乒乓球，重点应该放在哪里，这5点要把握住

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一、要有长期的思想准备

乒乓球是最复杂的体育运动之一，其技术体系非常复杂。虽然你可能不用人教就能打到乒乓球，但是想达到打比赛能赢球的程度，必须做好练两三年以上基本功的思想准备。两年时间，对于不能保证时间的业余爱好者来说，实际上用于训练的时间少得很。甚至都不如国家队集训两个月的训练时长。训练时间短，该练的技术还是很多的，比如正手攻球、反手攻球、搓球、拉球、发球等等。不过只要耐下心来一步步去训练，稳步提高还是非常明显的。

二、买一本比较全面的乒乓球教材

理论是指导实践的基础。再天才的乒乓球选手，都是站在前人肩膀上有所创新的。比较全面的乒乓球教材到书店随便翻一翻能找出一大堆，花个十几元钱或几十元钱买一本就行。

乒乓球教材的好处类似你到一个新城市买的地图，能让你对整个城市（乒乓球技术）有宏观的了解。训练中的很多疑问，实际上在乒乓球教材上都有系统的答案。而不用你去问所谓的“高手”，他们的回答往往是个人体会，并不全面，甚至是错误的。所以买一本乒乓球教材，仔细地通读几遍，有不明白的地方也不要紧，随着水平的提高会慢慢理解的。这是投入成本最小，得到回报最多的方法。

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