「辛克莱尔」辛克莱系数公式

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「辛克莱尔」辛克莱系数公式

2022-07-15 02:28:37|
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来源：世界杯直播吧

今天我们来聊聊辛克莱尔,以下3个关于辛克莱尔的观点希望能帮助到您找到想要的体育资讯。

为您找到以下三个热门话题

1、辛克莱系数公式
2、饿着就能长寿,哈佛科学家提出辟谷新依据了没?
3、底特律集中营怎么逃出去

辛克莱系数公式

如下：

x为运动员体重，b为最大级别世界纪录保持者的体重，A为奥运周期的系数。如果x＞b，系数为1。每个奥运周期，都会根据当时的情况修改系数。

如果想要计算自己的辛克莱尔系数，可使用IWF提供的计算器。输入性别、体重和成绩就可以看到自己的系数成绩。

辛克莱系数的发展

辛克莱先生是加拿大阿尔伯塔大学的一名数学教授，同时也是一位举重爱好者和举重协会官员，他运用自己的专业知识，为举重项目设计了一组公式，用来评估不同体重运动员的表现，能够准确地获知哪位运动员的成绩相对更加优秀。

1979年国际举重联合会（IWF）通过了这套系数的使用方法，并且规定在每个夏季奥运年的年末，由加拿大举重联合会参考最新的世界纪录数据，来重新计算出不同体重的辛克莱系数，并制成量表供人们参考。

饿着就能长寿,哈佛科学家提出辟谷新依据了没?

一直以来，在中国就有“辟谷”养生的传统，有句老话说：“若要身体安,三分饥和寒。”饿着就能长寿？

戴维·辛克莱尔是哈佛医学院的遗传学教授，同时也是Paul F. Glenn衰老生物学中心的联合主任，除此之外，他还是一位狂热的抗衰老爱好者。

在他最近所著作品的《寿命延长：我们为何衰老以及为何不必》中回答了这个问题。在《The Monthly》的采访中，已经50多岁的他，没有一根白发，并且根据常规血液和基因测试，他的生理年龄仅31.4岁。令人不可思议的是，同时他还是个工作狂，却不怎么锻炼。据传，他是通过间歇性禁食的生活方式，和一种“神奇分子”来维持年轻。

《寿命延长：我们为何衰老以及为何不必》这本书一经问世就引发众多关注，并多次取得了《纽约时报》的畅销书排行榜前列。

最便宜的长寿方法：间断性禁食

戴维这种禁食抗衰老理论其实并非是自己的臆想。早在1935年，美国康奈尔大学营养学家就进行了实验，研究发现：减少卡路里摄入的老鼠寿命延长了一倍。而在2009年，《科学》杂志中也发表了康奈尔大学历时20年的研究：控制七分饱的猕猴比不控制卡路里的猕猴生存率高1.6倍，也更加敏捷和年轻，看上去至少年轻5到8岁。

这种饮食方式更类似于中国古代的辟谷，据传辟谷可以保持鹤发童颜。在书中戴维这样讲到：“一日三餐并不是长寿的最佳选择，不同方式禁食可对长寿有帮助，通常我不吃早餐，可能只喝几口酸奶，然后直到傍晚才吃东西。”他相信这种饮食模式能够激发长寿基因。

除此之外，戴维还是先进科技的狂热追随者。自2013年，他发现一种“神奇分子”可以延长实验动物三分之一的寿命后，便带领全家一起服用。持续服用该分子多年后，他80多岁高龄的父亲仍可以从事登山、漂流等高体力运动。

自身的亲身经历，让他对衰老有了更深的认识，甚至有了一些令人震惊的观点。

衰老是一种可以被治愈的疾病

一直以来，在学界和人们的认知中，衰老不是疾病，也无法阻止，默沙东老年医学手册（Merck Manual of Geriatrics）中有对疾病和衰老的定义进行划分：如果身体恶化的发生率不到人口的一半，我们称之为疾病；如果它的发生率超过一半以上的人口，我们称之为衰老。

戴维·辛克莱尔（David Sinclair）博士提出了一个全新的观点：“衰老是一种疾病，这种疾病是可以治愈的，并且我们正在开发治愈的办法。” 包括医学界在内的世界大多数人都认为衰老是自然不可避免的现象，那么也就难以被认为可以被干预。辛克莱尔博士这个观点彻底颠覆了以往的认知，他认为衰老是一种退行性疾病，是无法治愈但是实际上可以减缓的疾病。

随着我们对衰老分子和细胞机制更加深入的了解，我们可以延缓与年龄相关的疾病的发病时间，使我们更长时间的保持健康。他在采访中说到：“我与大多数人一样，并不想要无限的人生，只希望在世时能够少点病痛且拥有更多的爱。让他们能以更好的条件面对死亡。”

治愈衰老是有方法的

戴维离经叛道的自信还是来自于自己的研究。

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