「羽毛球握拍」羽毛球握拍姿势图解法

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很多刚接触羽毛球的新手，都比较希望自己能尽快掌握技巧并提高打羽毛球的技术，其实这并不困难，只是需要毅力、决心与正确的训练方式就可以了，不过在练习打羽毛球与比赛时还是需要注意多熟练一些小技巧，这样才可以使自己尽快提高羽毛球技术

1.羽毛球怎么拿都可以。

发球的首要条件是在于精确，所以只要能够使球稳定，任何拿法都行。而通常拿羽毛球的方法可分为下列两种：

① 以手指轻捏羽毛顶端，球托部分向下

② 以五指轻握住球的球托上方，球托部分向下

不管用哪一种方式拿球，平时都要训练到能够在一定的位置击中球。

2.握拍手尽可能保持放松，以便最大限度地发挥手腕的力量。

3.力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力。